食物繊維

明日は1月7日ということで、 そう、七草粥を食べる日ですね！！ 1年間、家族の無病息災を願って食べる風習がある七草粥。 栄養価も高くお正月に食べ過ぎて疲れた腸を整える意味でもいい食べ物とされています！！ さ、その七草...